本日は来院していただきありがとうございました

みなさんの来院のきっかけは体の痛み・不調（コンプレックス含む）、心の痛み・不調などで大変辛かったからではないでしょうか？

そこで

当院も最初の目標は当然、それらの改善を目指します。（ここまでは病院と同じでしょう）

しかし

初めて来院した時のような「あの辛さ」「あの痛み」「あの苦しみ」を２度と味合わせたくない。

※当院では、

改善された体や心の状態を維持・継続させることこそ使命

だと考えています。

今ではほとんどの方が共感し継続してくれていることに感謝しています。

「ありがとう！これからもヨロシク!!」

当院での施術（車の前輪）＋自宅でのセルフケア（後輪）で回復へ前進します。

セルフケア法の説明です。

左右への痛みがある人（左右痛い方へだけ行います）

例）右が痛い人

1.座った状態で胸を張って顎を引き、指導があった方向（右）へゆっくり倒す（1回につき5秒位）

2回目　3回目と少しずつ動く範囲（可動域）を広げていく

2.右へゆっくり回す　こちらも2回目　3回目と少しずつ動く範囲を広げていく

3.上向き（ゆっくり目で追っていく）

4.その後、上向きに休んで顎をゆっくり5秒くらいかけて引き、引いた状態で5秒位おき、また5秒かけて戻す体操を朝、昼、夜、寝る前は最低行って下さい。急性期はできれば1時間に1度行うのが理想です。

この時必ず枕ははずして後頭部を平らな所にあてた状態で行います。

左右への痛みがない人は3.4だけを行って下さい。

皮膚の細胞の入れ替わりには約3カ月かかります。

体の内部の組織になると、しっかり修復するには約半年かかります。

それを見極め、順調に改善するには自分のペースの来院では良くなりません。

初検から1カ月は週2回、2カ月目、3か月目は週1回、その後は改善した状態をキープする目的で、月2回のペースの来院を推奨します。