ぽっこりお腹

お忙しい中、たくさんの実感のこもった口コミをいただき、本当にありがとうございます！！

現在も月に1～2回のペースで様々なセミナーに参加して技術を磨いております！

骨盤底筋群は尿意・便意があるとゆるむようになっているのですが、出産によるゆるむ方向への過剰な負荷や老化によって、骨盤底筋・筋膜・靱帯が伸ばされてしまうと元にもどりにくくなります。

そのゆるんだ筋肉を鍛えなおすのが

ケーゲル体操　骨盤底筋トレーニング

しかし

引き延ばされすぎていると筋肉が

「ちぢめない」のです！！

関節を完全に伸ばした状態からは曲げにくい

（柔道の関節技がこれにあたります）

当院では、まるで関節技で伸びきったような骨盤底筋群や靱帯に対し

「ちぢめる方向」へ、アプローチするので

結果的にケーゲル体操・骨盤底筋トレーニングが実を結ぶようになります。

産後は赤ちゃんのお世話などで前かがみが多くなり、不良姿勢になると代謝が落ち、身体も硬くなってきて脂肪がつきやすくなります。

特に肩甲骨の動きが悪くなると二の腕の代謝も落ちるようです。

ふじわら接骨院　整体院では肩甲骨を中心に代謝を上げる「ストレッチと呼吸法」を組み合わせたエクササイズ法　リハビリ法をお伝えしています。

時間は1分程度、これなら続けられますね！！

過去38年間で23万1000人（延べ人数）の施術を行っております。

改善された人々からのご紹介もたくさんいただき、本当にありがとうございます！

• 産後骨盤矯正や産後ダイエットをうけても、下腹のぽっこりお腹だけ元にもどらない
• 子供を産むたびに下腹部がぽっこりしてきた
• 今まではけていたズボンがはけない
• 妊娠中や産後から尿もれ、便もれ、おならの症状で困っている
• 中年以降の子宮・膀胱の下垂や尿もれが心配
• 背中・肩甲骨の周り・二の腕などの脂肪が気になる
• 自分でできる産後ぽっこりお腹・体型をもどすセルフケア法を知りたい

あなたも薄々気づいていると思いますが、それは

「子宮が大きいから！」

とふじわら接骨院　整体院では考えております。

そのため、産後骨盤矯正で骨盤が元の大きさ・形にもどっても下腹部だけ取り残されてしまう‥

それもそのはず

元の子宮の大きさは握りこぶし大ですが、臨月ではスイカくらいの大きさになっています。そんなに大きくなった子宮が元の大きさまでもどるのは大変です。

ふじわら接骨院　整体院では手技療法を加えることで、自然治癒力により大きくなった子宮（スイカ大）が元の大きさ（握りこぶし大）にもどるお手伝いをしております。

またぽっこりお腹が長く継続すると、脊柱管狭窄症や脊椎分離症　すべり症の原因になる場合もあります。外見だけでなく構造的にも支障をきたすと本当に大変です。

早めのケアで、このような症状の予防に努めましょう！

・初回　7,000円（税込）

・2回目以降　6,000円（税込）

・初回　問診　検査　施術　セルフケアの説明　すべて合わせて約40分

・2回目以降　約15分

Tシャツ等の上からお腹を触りますので、あらかじめご了承下さい。

また、ジャージ等の動きやすい服装でお願いします。

※正確に施術したいのでご協力お願いします。

1.帝王切開で出産された方、難産だった方（吸引分娩など）は改善度合いが低いのであらかじめご了承下さい。

2.生活習慣、生活環境などの影響もあります。暴飲暴食をすれば当然お腹は出ますので（胃拡張など）施術後の状態が永続する約束はできません。

香川県　丸亀　ふじわら接骨院・整体院が「週刊文春」２０１２年９月２７日号全国優良施術院ガイドに掲載されました