自律神経失調症・うつ病の原因

自律神経失調症・うつ病の原因は4つのストレス

精神的ストレス

特に人間関係のストレスは影響力が大きいです。

その他、自己尊重感が少ないなど

構造的ストレス

不良姿勢

特に猫背は交感神経を刺激し、脳にストレスを与えます。

(不良姿勢を続けて肩がこってくるとイライラしやすくなりませんか?)

化学的ストレス

栄養素の過不足、添加物、大気汚染、排気ガス、タバコなど

温度・湿度のストレス

暑すぎる、寒すぎる、湿度が高い、逆に低すぎて乾燥しているなど

ふじわら接骨院・整体院

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